En tu cuerpo
- cansancio
- dolor de cabeza
- hichazon de senos y abdomen
- colicos
- antojo por los dulces
En tus emociones
- irritabilidad
- ansiedad
- hipersesibilidad
- falta de atencion
- depresion
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QUE ES EL SPM?
El Síndrome Premenstrual, también llamado SPM, es un conjunto de síntomas físicos y emocionales que suele presentarse en muchas mujeres a veces hasta dos semanas antes de la menstruación y que desaparece con ella. A partir de la severidad de los síntomas y de como afectan a la mujer se los clasifica en Leve, Moderado y Severo. Una condición más agravada se conoce como Desorden Disfórico Pre Menstrual (DDPM) y requiere un tratamiento diferenciado.
POR QUE SE PRODUCE?
No están completamente determinadas las causas de este Síndrome pero se cree que los cambios en los niveles hormonales que las mujeres tienen a lo largo del ciclo menstrual explican su aparición.
ES COMUN?
Estudios realizados han determinado que aproximadamente 8 de cada 10 mujeres con ciclos menstruales regulares tienen algunos de los síntomas asociados a SPM. Durante años no se relacionaban esos síntomas o se les restaba importancia creyendo que eran "Normales". Hoy los científicos han despejado esas dudas lo que permite encarar un tratamiento.
COMO DETECTARLO?
Es importante que prestes atención a todo lo que te pasa durante el ciclo menstrual y que lo compartas con tu ginecólogo en tus consultas habituales. Ningún dolor, molestia o estado diferente al bienestar es normal por más que sea leve o pasajero. Para detectar y tratar esta y otras enfermedades es necesario que seas vos la principal colaboradora del médico, ya que no hay estudios o análisis de laboratorio que ayuden al diagnóstico: todo dependerá de tu capacidad de explicarlos.
HAY TRATAMIENTO?
Si, hay múltiples opciones que tu médico tiene a su alcance para un tratamiento adecuado, desde cambios leves en tus rutinas y estilos de vida hasta terapias combinadas que incorporan medicamentos muy probados. Por ejemplo, se ha demostrado que los anticonceptivos hormonales orales, las pastillas anticonceptivas, producen una mejoría en los síntomas de muchas mujeres.
POR QUE DEBERIA TRATARLO?
Porque es posible superar esos síntomas y vivir una vida más plena. Solo es cuestión de decidir, de elegir. Elegir hace bien.
